{"id":1441,"date":"2021-11-01T07:55:53","date_gmt":"2021-11-01T13:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/juandominguez.red\/?p=1441"},"modified":"2022-08-22T12:12:59","modified_gmt":"2022-08-22T17:12:59","slug":"sindrome-de-burnout-donde-hubo-fuego-cenizas-quedan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juandominguez.red\/en\/2021\/11\/01\/sindrome-de-burnout-donde-hubo-fuego-cenizas-quedan\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de burnout: Donde hubo fuego, cenizas quedan"},"content":{"rendered":"\n


Hoy la palabra burnout<\/em> se repite con mucha m\u00e1s frecuencia que antes, pareciera un diagn\u00f3stico com\u00fan. Los niveles de agotamiento en el trabajo se han acentuado de manera dram\u00e1tica, hasta llevar a las personas al bloqueo total, a sentirse literalmemte quemadas.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo original: https:\/\/www.eleconomista.com.mx\/capitalhumano\/Sindrome-de-burnout-Donde-hubo-fuego-cenizas-quedan-20211029-0100.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

Andr\u00e9s llevaba meses de trabajo intenso para el lanzamiento de una marca; llamadas, revisiones de textos, coordinar agencias. Dos d\u00edas antes del gran d\u00eda se sinti\u00f3 desconectado, como en un mundo paralelo, agotado<\/strong>. Literalmente no pudo levantarse de su cama. Llam\u00f3 a su jefe y renunci\u00f3… ya no pod\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

La respuesta del jefe fue muy generosa: \u201cTerminemos el lanzamiento y te tomas dos semanas de descanso. Lo que tienes es ‘burnout<\/em>‘\u201d<\/p>\n\n\n\n

Hoy esa palabra se repite con mucha m\u00e1s frecuencia que antes<\/a>, pareciera un diagn\u00f3stico com\u00fan. Los niveles de agotamiento en el trabajo se han acentuado de manera dram\u00e1tica, hasta llevar a las personas al bloqueo total, a sentirse literalmemte quemadas.<\/p>\n\n\n\n

No se trata de ninguna manera de un fen\u00f3meno nuevo, la diferencia es que hoy en d\u00eda se habla de ello. Han ganado las emociones. Cuando se trata de ambientes de trabajo con posibilidad de expresi\u00f3n y transparencia, el desgaste emocional<\/strong> y las enfermedades mentales en general tienen cabida. Sin duda \u2014con numerosas excepciones de empresas y organizaciones de alto nivel de toxicidad\u2014 el avance es muy significativo.<\/p>\n\n\n\n

En lo que nos hemos quedado muy cortos es en las soluciones. Como es el caso de muchas enfermedades, llegamos hasta el diagn\u00f3stico, en ocasiones acusatorio, de una persona \u201cquemada\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pareciera que lo m\u00e1s grave de este diagn\u00f3stico es que no nos adelantemos a las soluciones, sino que est\u00e1 basado en dos ideas falsas: que es agudo<\/strong> (es decir, que es un pico, temporal, que se va en alg\u00fan momento) y que es individual<\/strong> (es decir, que es algo que le pasa a algunas personas muy particulares y no a las dem\u00e1s). No, lo m\u00e1s grave es que hemos asociado a la ausencia de burnout<\/em> a una competencia desarrollable: la resiliencia.<\/p>\n\n\n\n

Todo esto resulta en extremo preocupante. De nada sirve dar pasos en la apertura de las emociones y de medir la afectaci\u00f3n mental en el ambiente de trabajo si no sabemos como manejarlo, o si nos creemos terapeutas..<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Las principales causas del burnout<\/em> no recaen en las personas \u2014\u00e9stas son las v\u00edctimas\u2014 est\u00e1n en las organizaciones. En tal sentido, debe entenderse que si hay una persona que padezca este s\u00edndrome, es altamente probable que haya muchos m\u00e1s, en la medida en que es altamente transmisible<\/strong>. Si se cree que con atender la \u201cangustia temporal de una persona que no es resiliente\u201d se est\u00e1 fallando por completo en la aproximaci\u00f3n: nunca se trata de una persona, no es un fen\u00f3meno temporal, y no se trata del nivel de resiliencia. Quien no manifieste los s\u00edntomas de estar quemado no significa que no los sufra, hay quienes tenemos umbrales de dolor m\u00e1s altos que otros.<\/p>\n\n\n\n

Como organizaciones debemos propender por ambientes emocionales seguros<\/strong>, y esta seguridad se debe manifestar de manera colectiva. Atender el malestar individual es una manera de darle la espalda al colectivo, de atender a una sola v\u00edctima de una pandemia social<\/a>. Si pensamos en una casa en llamas, probablemente la madera y el papel se descompongan con alta velocidad. No ocurrir\u00e1 eso con el concreto, pero ello no significa que no se queme.<\/p>\n\n\n\n

En consecuencia, ante un s\u00edntoma de burnout<\/em><\/strong> debemos, por supuesto, atender a quienes lo sufren y manifiestan, pero lo m\u00e1s importante es entender el ecosistema como un todo. Los \u00fanicos que conozco que se inmolan solos son los radicales pol\u00edticos y religiosos. Si alguien se ha quemado o se est\u00e1 quemando es porque hay fuego, y ese fuego no se apaga sacando al individuo del incendio.<\/p>\n\n\n\n

El cumplimiento de la normativa con la cual se han enriquecido muchas consultoras, la NOM-035<\/strong>, ha desviado la atenci\u00f3n sobre el problema de los riesgos psicosociales de los centros de trabajo y lo ha minimizado a una encuesta y a una intervenci\u00f3n motivacional a \u201cecharle ganas\u201d. Es lamentable que algo tan serio y recurrente reciba un tratamiento tan precario, y que con ello se pueda decir que se \u201ccumple\u201d con la norma. Las emociones, las profundas afectaciones mentales, el da\u00f1o permanente de este fen\u00f3meno es hoy uno de los problemas m\u00e1s serios de salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

Para mostrarlo por el camino de la exageraci\u00f3n: formar y desarrollar personas en resiliencia en ocasiones es casi como pedir, de manera elegante, un masoquismo y premiarlo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocurrir\u00eda si empezamos a entender que este burnout<\/em> es un fen\u00f3meno colectivo<\/strong>? \u00bfC\u00f3mo lo ver\u00edamos diferente cuando nos empecemos a dar cuenta que si hay alguien en esta situaci\u00f3n es muy probable que haya m\u00e1s? \u00bfCu\u00e1ndo entenderemos que es una situaci\u00f3n cr\u00f3nica y no circunstancial?<\/p>\n\n\n\n

No sigamos ense\u00f1ando a la gente a \u201caguantar\u201d bajo el discurso de la resiliencia<\/strong>, eso es francamente inhumano. Dice \u201cCarlitos\u201d P\u00e1ez, uno de los sobrevivientes del accidente de Los Andes, que \u201ccada quien tiene instalado un angusti\u00f3metro diferente\u201d. Los buenos no son los que aguantan calor y los malos los que se queman. Las buenas organizaciones son las son conscientes de su temperatura y toman las medidas para administrarla adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n

Y no, no se trata de mandar a Andr\u00e9s a descansar dos semanas. Pues cuando regrese, va a entrar, sin saberlo, a una casa en llamas. Y lo m\u00e1s probable es que se queme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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